2007年09月27日

ゆる体操ってなんだ?

ゆる体操とは、運動科学総合研究所の高岡英夫が開発したダイナミックリラクゼーションメソッドです。

ゆる体操は、身体をゆるゆるとゆすることで体をゆるめ、リラックスさせる体操法です。

ゆる体操のdvdが出たら買おうっ!

ゆる体操ブートキャンプ♪

ラベル:ゆる体操
posted by しーさーさー at 12:05| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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